taste for free
Cacao meditatie
Ik heb een begeleide mediatie opgenomen van ongeveer 15 minuten, voor bij jouw persoonlijke Autentik Cacao moment. Bereid jouw kop Autentik Cacao en sta jezelf daarna toe om even helemaal in DIT moment te zijn en contact te maken met je hart met behulp van deze meditatie.
Taste for free
Ademhalings-oefeningen
Wil jij op een laagdrempelige manier kennismaken met Rebirthing Breathwork? Bekijk dan deze video waarin ik twee van mijn favoriete ademhalingsoefeningen met je deel. Ook leg ik kort wat uit over de bewust verbonden ademmethode die toegepast wordt bij Rebirthing Breathwork sessies.